Escucha ahora | Si quieres saber cómo lograr un sentimiento de paz interior y encontrarte con tu espacio interior luminoso y amoroso, Alberto Loizaga nos cuenta qué es la meditación trascendental y cuáles son sus beneficios. Pues no es lo mismo un pensamiento que la conciencia misma desde donde brotan los pensamientos, y en la meditación puedes observar esa distinción y conectarte con tu esencia más pura.